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黒ゴマきなこクッキー

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クローバー黒ゴマきなこおからクッキークローバー
(改良型、米粉入り)
割と食べやすいですよビックリマーク
メタボ健診の講習会にいって
ウエストサイズの計測の映像を見ました。
厚生労働省のホームページから見られます。
食べたら、運動走る

ハローキティ

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今日は太巻き寿司の修行中。
ハローキティとバラの花です。
これは難しかったパニック(女の子)

子供のお誕生会なんて受けると思いませんか?
うちはもう大きくなってしまいましたけどクラッカー2

マイ菊まつり

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養老渓谷の菊まつりが今年から中止になりました。
関係者はまた復活させたいと望んでいますが、
生産者の高齢化、資金力不足いろんな事情があるそうです。
花を育て上げるのは本当に大変です!
うちに見事な菊の鉢を貸してくれた、近所のおじいちゃん
どうもありがとうございます。

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柿が実りました。地面に着きそうです。
昨日はメタボ関係の講習会に参加しました
9時から4時まで机に座るのは久しぶりです本
全日程4日間です。実り多い事を願いつつ、
居眠りしないように頑張ろうビックリマーク

パッチワーク

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バッチワークのクッションをいただきました。
感謝。感謝。。あれアッカンベー(女の子)
手作りの品物は嬉しいです。
食育の会のメンバーです。

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プロフィール

アップルココナツ

管理栄養士です。
ケアマネもやってました。
太巻きずしは修行中
ヘルシーデザート研究中

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