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野菜を食べよう!

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今日の小鉢

野生のクレソンごま和え

アーリーレッド甘酢漬

さつま芋とりんごレモン煮

1日に野菜5皿、果物2皿摂れるかな?

年度末!

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年度末です!

明日入社式を迎える皆さん、いよいよですね。

肩の力を抜いて、頑張って下さい!

早めに起きて、きちんと朝食。

土筆!

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寒いですね!

でも土筆(つくし)出てますよ!

春の足音はすぐそこまで…

新生活の準備は整いましたか?

クリスマスローズ

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クリスマスローズが雨に打たれています。

沈丁花も咲いてきました。沈丁花白

そして紅梅紅梅

寒暖の差が大きい毎日ですが

健康管理に気をつけて下さいね!



和菓子・本番!

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和菓子講習会・本番です。

「草もち」「人参と落花生の米粉ケーキ」「いちご大福」

無事に終わりましたよ!

皆さん上手に出来ました。

失敗しても何度かやってみる事が大事。

和菓子は季節感があっていいですね!


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プロフィール

アップルココナツ

管理栄養士です。
ケアマネもやってました。
太巻きずしは修行中
ヘルシーデザート研究中

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